Wat is Piloxing Bootybuilder?

Piloxing Bootybuilder; De naam zegt het al: Piloxing Bootybuilder is de workout voor het verstevigen van het vrouwelijke lichaam! Gecombineerd met de diepe squats & de bands, voel je je sterk in je vrouwelijke energie & kracht!

De A$$et is niet alleen je favoriete lichaamsdeel, het is ook nog eens de aller grootste spier van je lichaam; En we willen het niet kleiner maken lieve vrouwen, WE LOVE THE FEMALE BODY, AND WE WANT TO EMPHASIZE IT! lift it, plump it, tighten it, strengthen it, shape it, burn it… CELEBRATE! IT!

Voor een sterk vrouwelijk lichaam, is naar de sportschool gaan nu niet alleen maar de enige oplossing. JIJ & Piloxing Bootybuilder, met de bands: 100% Real, 100% Result!

Video

For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded. For more details, please see our Privacy Policy.

Uitleg

PILOXING® BootyBuilder® is een geconcentreerde workout waar de focus ligt op het verstevigen van het vrouwelijke lichaam. Omdat de Piloxing Community altijd bezig is met het ontwikkelen en ‘empoweren’ van vrouwen; Deze workout staat daar compleet achter.

De workout is een gevarieerde workout waarbij je met de bands verschillende staande, liggende & partner series uitoefent, zodat de gevarieerde ‘burn’ en kracht van binnen en buiten zich ontwikkelt.

We gebruiken PILOXING BootyBuilder (PBB) Power Bands (2 verschillende resistentie bands) en een unieke Grip Pad.

Door het gebruiken van de bands & verschillende, dynamische bewegingen, ervaar je een volledige ‘full body’ ervaring. Gegarandeerd spierpijn & resultaat de volgende dag!

Lesinhoud

De les bestaat uit verschillende blokken, waarbij de volgende bewegingsstijlen centraal staan:

  • 1
    Warming-up
  • 2
    Staande squat serie
  • 3
    Voorover liggende serie
  • 4
    Rug liggende serie
  • 5
    Jump serie
  • 6
    Abs
  • 7
    Cooldown

Wat heb je nodig

  • Handdoek
  • Waterfles
  • Lekker zittende kleding, waar jij je comfortabel in voelt

Mijn klanten aan het woord

Lees meer beoordelingen

Pittige les gegeven door een hele leuke meid!

Choechoe
Sportlessen

Very nice class. Great teacher

Marieke
Sportlessen

Stella is amazing great class

Britanny
Sportlessen

Stella is amazing! Had a lot of funnn and the workout is superrrrr!

Sabrina
Sportlessen

Leuke workout! De combinatie van dans, boksen en pilates is even wennen, de oefeningen worden ineen rap tempo gecombineerd. Enthousiaste lerares! Zeker een aanrader.

Anouk
Sportlessen

Erg fijne (en originele!) workout met een super vriendelijke docente die goed oplet of bewegingen correct worden uitgevoerd. De lessen zijn lekker intensief en worden vervolgens afgesloten met een zeer prettige cooling-down, waarbij echt de tijd wordt genomen om tot ontspanning te kunnen komen. Zeer nette/verzorgde studio!

Laura
Sportlessen

First time Piloxing and Stella helped live this up to the hype! So much fun, personalized and a great workout. We will definitely be back!

Janelle
Sportlessen

Always fun and great energy!!! Thanks Stella!

Agnieska
Sportlessen

Unieke lessen die ik nog niet elders in Amsterdam ben tegengekomen. Origineel concept en docente erg vriendelijk, kijkt goed naar de uitvoering van ieder’s bewegingen. Wat ik ook erg waardeer: de intensiteit van de lessen, die vervolgens afgesloten worden met een fijne, erg ontspannende cooling-down. Tot slot is ook de studio zelf heel netjes/verzorgd.

Laura
Sportlessen

Hele leuke les en erg enthousiaste lerares!

Kaylee
Sportlessen

Andere lessen

Bekijk alle lessen
Booty, Arms & Abs

Een Cardio Workout op Upbeat muziek, met onze prachtige ‘Booty Bands’!

Dance Class

De Dansworkout, is een upbeat cardio workout, dat dezelfde energieke flow heeft als een Zumba workout!

Deugdenyoga

Deugdenyoga is een vorm van yoga waarbij in iedere les een innerlijke kwaliteit – een deugd – centraal staat.

Duo training

Samen met een vriend/vriendin trainen? In de Studio mag je zelf een les naar keuze uitkiezen & krijg je les met zijn 2en!

Kinderdansles

In onze dynamische en speelse lessen gaan we op avontuur met muziek, beweging en creativiteit. Schrijf je kind dan nu in voor onze Kinderdansles bij Stella Dance & Projects!

Personal training

Groei, plezier, samenwerking en persoonlijke aandacht zijn heel belangrijk bij personal training, maar het begint bij zelfacceptatie.

Pilates Flow

Pilates Flow is een versterkende en verlengende workout, gebaseerd op de mat met een prachtige flow!

Piloxing Barre

Een energieke ballet/fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie.

Piloxing Bootybuilder

Dé workout voor het verstevigen van het vrouwelijke lichaam! Gecombineerd met de diepe squats & de bands, voel je je sterk in je vrouwelijke energie & kracht!

Piloxing Knockout

Een hoge intervaltraining van 30-45 minuten die zorgt voor de ontwikkeling van je conditie, kracht en je eigen lichamelijke resultaten.