Ontspanning en inspanning

Bij Stella Dance & Projects kun je terecht voor diverse lessen, van het ontspannende deugdenyoga tot het energieke streetdance. Of je nu beginner of gevorderd bent, je bent van harte welkom in onze professionele dansstudio voor een groepsles of voor personal training.

  • Dance Class

    De Dansworkout, is een upbeat cardio workout, dat dezelfde energieke flow heeft als een Zumba workout!

  • Kinderdansles

    In onze dynamische en speelse lessen gaan we op avontuur met muziek, beweging en creativiteit. Schrijf je kind dan nu in voor onze Kinderdansles bij Stella Dance & Projects!

  • Booty, Arms & Abs

    Een Cardio Workout op Upbeat muziek, met onze prachtige ‘Booty Bands’!

  • Personal training

    Groei, plezier, samenwerking en persoonlijke aandacht zijn heel belangrijk bij personal training, maar het begint bij zelfacceptatie.

  • Deugdenyoga

    Deugdenyoga is een vorm van yoga waarbij in iedere les een innerlijke kwaliteit – een deugd – centraal staat.

  • Vinyasa Yoga

    een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen.

  • Piloxing SSP

    Piloxing is een intervaltraining van een uur waarbij de bewegingsstijlen boksen, Pilates en dans gecombineerd worden.

  • Piloxing Barre

    Een energieke ballet/fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie.

  • Piloxing Bootybuilder

    Dé workout voor het verstevigen van het vrouwelijke lichaam! Gecombineerd met de diepe squats & de bands, voel je je sterk in je vrouwelijke energie & kracht!

  • Piloxing Knockout

    Een hoge intervaltraining van 30-45 minuten die zorgt voor de ontwikkeling van je conditie, kracht en je eigen lichamelijke resultaten.