Wat is Duo training?
Samen met een vriend/vriendin trainen?
In de Studio mag je zelf een les naar keuze uitkiezen & krijg je les met zijn 2en!
Heb je een speciaal doel voor ogen (fitter voelen, bovenlichaam sterker, consistentie in trainen)?
Laat het ons weten en wij helpen jou daar graag bij
Boek nu je ‘Duo Training’!
Wat heb je nodig
- Handdoek
- Waterfles
- Lekker zittende kleding, waar jij je comfortabel in voelt
Mijn klanten aan het woord
Hele leuke les en erg enthousiaste lerares!
Geweldige full body workout met docent met kennis van techniek. Loved it!
Great class, the sweetest teacher! Loved the excellent transition between the Barre balance & the rhythmic slightly explosive boxing” aspect which is different sets of exercises with focus on upper body and arms. Will come back x
Unieke lessen die ik nog niet elders in Amsterdam ben tegengekomen. Origineel concept en docente erg vriendelijk, kijkt goed naar de uitvoering van ieder’s bewegingen. Wat ik ook erg waardeer: de intensiteit van de lessen, die vervolgens afgesloten worden met een fijne, erg ontspannende cooling-down. Tot slot is ook de studio zelf heel netjes/verzorgd.
Stella is amazing! Had a lot of funnn and the workout is superrrrr!
Definitely recommend, I mean it’s interesting you don’t get bored at all
Great workout! Really fun moving on the rhythm of the music!
Een lekker begin van je zondag! Stella legt op een prettige manier uit en weet te motiveren, een echte “ray of sunshine”!
First time Piloxing and Stella helped live this up to the hype! So much fun, personalized and a great workout. We will definitely be back!
Always fun and great energy!!! Thanks Stella!
Andere lessen
De Dansworkout, is een upbeat cardio workout, dat dezelfde energieke flow heeft als een Zumba workout!
Deugdenyoga is een vorm van yoga waarbij in iedere les een innerlijke kwaliteit – een deugd – centraal staat.
Samen met een vriend/vriendin trainen? In de Studio mag je zelf een les naar keuze uitkiezen & krijg je les met zijn 2en!
In onze dynamische en speelse lessen gaan we op avontuur met muziek, beweging en creativiteit. Schrijf je kind dan nu in voor onze Kinderdansles bij Stella Dance & Projects!
Groei, plezier, samenwerking en persoonlijke aandacht zijn heel belangrijk bij personal training, maar het begint bij zelfacceptatie.
Pilates Flow is een versterkende en verlengende workout, gebaseerd op de mat met een prachtige flow!
Een energieke ballet/fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie.
Dé workout voor het verstevigen van het vrouwelijke lichaam! Gecombineerd met de diepe squats & de bands, voel je je sterk in je vrouwelijke energie & kracht!