Wat is Duo training?
Samen met een vriend/vriendin trainen?
In de Studio mag je zelf een les naar keuze uitkiezen & krijg je les met zijn 2en!
Heb je een speciaal doel voor ogen (fitter voelen, bovenlichaam sterker, consistentie in trainen)?
Laat het ons weten en wij helpen jou daar graag bij
Boek nu je ‘Duo Training’!
Wat heb je nodig
- Handdoek
- Waterfles
- Lekker zittende kleding, waar jij je comfortabel in voelt
Mijn klanten aan het woord
Pittige les gegeven door een hele leuke meid!
Very nice class. Great teacher
Great workout! Really fun moving on the rhythm of the music!
Hele leuke les en erg enthousiaste lerares!
Stella is amazing! Had a lot of funnn and the workout is superrrrr!
Interessante combi, goede workout en super enthousiaste lerares!
Wat een super leuke les. Stella is zo ontzettend leuk.
Leuke workout! De combinatie van dans, boksen en pilates is even wennen, de oefeningen worden ineen rap tempo gecombineerd. Enthousiaste lerares! Zeker een aanrader.
Unieke lessen die ik nog niet elders in Amsterdam ben tegengekomen. Origineel concept en docente erg vriendelijk, kijkt goed naar de uitvoering van ieder’s bewegingen. Wat ik ook erg waardeer: de intensiteit van de lessen, die vervolgens afgesloten worden met een fijne, erg ontspannende cooling-down. Tot slot is ook de studio zelf heel netjes/verzorgd.
Het enthousiasme van docent Stella werkt aanstekelijk, goede begeleiding en gegarandeerd trillende benen 🙂
Andere lessen
De Dansworkout, is een upbeat cardio workout, dat dezelfde energieke flow heeft als een Zumba workout!
Deugdenyoga is een vorm van yoga waarbij in iedere les een innerlijke kwaliteit – een deugd – centraal staat.
Samen met een vriend/vriendin trainen? In de Studio mag je zelf een les naar keuze uitkiezen & krijg je les met zijn 2en!
In onze dynamische en speelse lessen gaan we op avontuur met muziek, beweging en creativiteit. Schrijf je kind dan nu in voor onze Kinderdansles bij Stella Dance & Projects!
Groei, plezier, samenwerking en persoonlijke aandacht zijn heel belangrijk bij personal training, maar het begint bij zelfacceptatie.
Pilates Flow is een versterkende en verlengende workout, gebaseerd op de mat met een prachtige flow!
Een energieke ballet/fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie.
Dé workout voor het verstevigen van het vrouwelijke lichaam! Gecombineerd met de diepe squats & de bands, voel je je sterk in je vrouwelijke energie & kracht!