Piloxing is een intervaltraining van een uur waarbij de bewegingsstijlen boksen, Pilates en dans gecombineerd worden.

een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen.

Deugdenyoga is een vorm van yoga waarbij in iedere les een innerlijke kwaliteit – een deugd – centraal staat.