Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga maakt gebruik van ‘Vinyasa’s’, dit is een serie van dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling om een bepaalt effect te krijgen, waardoor je in een fijne flow terugkomt. Vanwege de focus op je ademhaling, oefeningen, en flow, creëer je veel diepgang in je eigen training!